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导读
当前大家对于睡眠不好怎么办都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下睡眠不好怎么办，那么小美也是在网络上收集了一些关于睡眠不好怎么办的
当前大家对于睡眠不好怎么办都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下睡眠不好怎么办，那么小美也是在网络上收集了一些关于睡眠不好怎么办的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。
1、本书用通俗、生动的语言。
2、深入浅出地回答了：什么是正常睡眠、怎样保证良好的睡眠、睡眠障碍有哪些种类、什么是失眠、哪些原因可引起失眠、哪些人容易失眠、失眠与哪些疾病有关、治疗失眠的药物有哪些、安眠药有哪些类型、服用安眠药应注意什么。
3、共10类100道大众渴望了解的问题。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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