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垫球技巧（垫球）

2022-07-09 22:05:13 综合生活来源：

导读当前大家对于垫球都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下垫球，那么小美也是在网络上收集了一些关于垫球的一些信息来分享给大家，希望能够

当前大家对于垫球都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下垫球，那么小美也是在网络上收集了一些关于垫球的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、排球运动技术名词。

2、基本技术之一。

3、它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。

4、是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法，是保证本方进攻的基础。

5、垫球时，必须有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和合理的击球部位以及调整手臂与地面的适宜用力角度，才能取得良好的垫球效果。

6、按动作方法，可分正垫、背垫、半跪垫球、前扑垫球、肘滑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、单臂滑行铲球、单手垫球、挡球等十多种。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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