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想必现在有很多小伙伴对于一个全麦欧包热量多少方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于一个全麦欧包热量多少
想必现在有很多小伙伴对于一个全麦欧包热量多少方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于一个全麦欧包热量多少方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、一个全麦欧包的热量大约为“246大卡”。
2、全麦欧包又叫做“全麦面包”，一般情况下，每100克全麦面包所含有的热量大约为246大卡，而一个全麦面包的重量大约为100g左右，所以一个全麦面包的热量约为246大卡。
3、全麦面包使用的全麦面粉因为经过较少的加工程序，因此保留了大部分的营养元素。它含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素，锌、钾等矿物质含量也很丰富，比普通面包更易发霉变质，购买后一定要妥善保存，需要即买即食。
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