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导读 目前是有很多朋友们对于秋天适合女人喝啥茶养生秋天适合女人喝什么茶养生这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些秋天适合女人喝啥茶养
目前是有很多朋友们对于秋天适合女人喝啥茶养生秋天适合女人喝什么茶养生这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些秋天适合女人喝啥茶养生秋天适合女人喝什么茶养生相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、花茶:女性在秋天可以喝菊花茶、茉莉花茶等,具有养肝平肝、疏风清热、缓解秋燥、心烦燥热等功效。玫瑰花茶能疏肝理气,活血化瘀,有美容养颜的作用。茉莉花茶、迷迭香茶、茉莉花茶都可以缓解秋季干燥的症状,比如咽干、便秘等,而且可以醒脾开胃,帮助消化。苹果花茶具有补血活血的功效,可补益气血,缓解秋寒引起的气血亏虚症。
2、生姜茶:生姜能起到祛寒、活血、化痰、止咳、脾胃虚寒等作用,女性在秋季干燥时适当喝姜茶,可以缓解咽喉不适、咳嗽等症状,还能暖身。另外,女性生理期喝红糖姜茶还能暖胃、补血、缓解痛经。
3、绿茶:绿茶如龙井茶、毛峰茶等,具有清热、明目、生津、清心除烦等功效。绿茶能在秋季适当饮用,能缓解因气候干燥而导致的内心烦躁、咽干等不适。
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