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苏叶熬水喝功效（苏叶水如何煮苏叶水怎么煮）

2022-09-03 17:04:02 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于苏叶水如何煮苏叶水怎么煮这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些苏叶水如何煮苏叶水怎么煮相关的信息来分享给

目前是有很多朋友们对于苏叶水如何煮苏叶水怎么煮这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些苏叶水如何煮苏叶水怎么煮相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、把苏叶放到锅里，加入两茶杯水，盖上锅盖，开大火煮。开锅后改成小火，等开锅三分钟后，就可以闭火了。闷七八分钟就可以饮用了。一日三饮，几天后，症状会好转。

2、用苏叶煮水15分钟左右，让其药效充分渗出，然后擦洗身子，对感冒效果也好。但是，症状严重者，应及时就医。

3、把苏叶放到锅里，倒入四杯水，盖上锅盖，熬开锅。三分钟后闭火，闷七八分钟。然后将药汁兑入温水泡脚，泡一会儿，身体微微出汗对感冒效果也很好。

4、值得提醒的是，紫苏叶对胃肠有一定刺激，不宜空腹喝苏叶水，可在饭后十几分钟后饮用。

5、苏叶熬煮的时间不能太长。用开水泡，或者是熬开锅后两三分钟就可以了。服用苏叶水之前，先吃点东西。空腹服用，元气不足，无法发汗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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