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秋季补水吃什么水果好（什么水果适合秋季吃秋季补水吃什么水果）

2022-09-03 21:04:07 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于什么水果适合秋季吃秋季补水吃什么水果这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些什么水果适合秋季吃秋季补水吃什么水果相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、柑桔，柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤其适合。

2、苹果，果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。

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