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导读 目前是有很多朋友们对于黄瓜的热量是多少千卡这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些黄瓜的热量是多少千卡相关的信息来分享给大家，希
1、
黄瓜热量：16大卡(100克可食部分)。
2、黄瓜的热量是水果当中比较低的。
3、黄瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C，维生素E，可以提高人体的免疫功能，抗衰老，预防心血管疾病，特别适合于一些高血压、高血脂的肥胖人群，黄瓜中含有的B族维生素，对于经常熬夜，对着电脑或者是失眠的人群有一定的效果，可以调节植物神经，调理睡眠。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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