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中秋月饼当早餐有什么危害吗（中秋月饼当早餐有什么危害）

2022-09-07 10:05:22 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于中秋月饼当早餐有什么危害这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些中秋月饼当早餐有什么危害相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、中秋月饼不可以做早餐吃。

2、月饼的质地比较干硬，且月饼属于高热量食物，在制作的过程中加入了大量的油脂和糖分，如果直接将其当早餐食用的话就会增加肠胃的负担，很容易引起腹痛、腹胀等不适症状。另外月饼的营养成分比较单一，并不能满足人体对早餐的营养需求，所以建议当普通零食食用即可。

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