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小米是粗粮吗糖尿病人能吃吗(小米是粗粮吗?)

2022-09-08 20:03:53 综合生活 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于小米是粗粮吗?这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些小米是粗粮吗?相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

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1、小米是粟(Setaria italica)脱壳制成的粮食,因其粒小,直径1毫米左右,故名。原产于中国北方黄河流域,中国古代的主要粮食作物,约有8千多年的栽培历史,所以夏代和商代属于“粟文化”。

2、粟生长耐旱,品种繁多,俗称“粟有五彩”,有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米。

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