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导读 目前是有很多朋友们对于粽子热量多高这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些粽子热量多高相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、
1、肉粽子里面的肉一般都是肥瘦相间的，热量比较高，由于每个粽子的大小不一样，所以一个肉粽子大致是：400-500大卡之间，如果是自己包的肉粽，肉放得比较多热量还会往上面走。
2、粽子是热量比较高的食物。粽子的主要成分是糯米和其他食材，是热量比较高的食物，粽子的营养成分中：蛋白质、淀粉、碳水化合物的含量都是比较高的，适量食用粽子可以为身体补充能量，过量食用则会增加长胖的几率。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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