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芝麻多长时间能炒熟（芝麻要炒多长时间才熟）

2022-09-12 07:04:43 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于芝麻要炒多长时间才熟这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些芝麻要炒多长时间才熟相关的信息来分享给大家，希

目前是有很多朋友们对于芝麻要炒多长时间才熟这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些芝麻要炒多长时间才熟相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、炒8—10分钟即可。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，炒熟吃味道更佳，并且所含的营养物质也更容易被吸收，芝麻是很容易炒熟的，炒的时候要注意火候，千万不要炒糊了。

2、导致长胖芝麻属于油脂含量较高的食物，适量的食用是对身体很有好处的，但如果过多摄入油脂的话，就会超出身体所能承受的负荷，若这些油脂不能被及时消耗的话就会形成脂肪堆积在人体内，从而导致长胖。

3、导致消化不良芝麻中除了有油脂成分之外还有许多的蛋白质成分，食用之后并不能很容易就能被消化掉，如果过多的食用的话就会容易导致消化不良。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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