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鸡肾盐焗怎么做（微波炉烤鸡肾的做法）

2022-09-14 18:05:19 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于微波炉烤鸡肾的做法这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些微波炉烤鸡肾的做法相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、主料:鸡肾20个左右。

2、辅料:生抽1勺、蜂蜜1勺、盐少许。

3、孜然粉1勺、花椒粉1勺、蚝油1勺、烧烤酱2勺、食用油1勺。

4、鸡胗洗净控水，中间切一刀，放盐腌制半小时后在洗一下。

5、把辅料加入鸡肾腌制至少2小时。

6、铺上锡纸，摆在烤盘。

7、微波炉预热200度，烤15分钟，再翻面烤10分钟～翻面时可以再涂一些烧烤酱和撒辣椒粉，就完成了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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