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导读 目前是有很多朋友们对于脾气怎么改掉坏脾气这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些脾气怎么改掉坏脾气相关的信息来分享给大家，希望你
1、
要试着深呼吸，放慢呼吸，放宽心胸，提醒自己发脾气解决不了问题。
2、给自己留出沉淀的时间，然后在试着平静的理智的处理。
3、都说21天能养成一个好的习惯。
4、坚持21天你就会发现，自己的脾气是有所改变的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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