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如何戒网瘾 5种心理干预(网瘾戒除如何心理干预)

2022-09-15 00:07:56 综合生活 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于网瘾戒除如何心理干预这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些网瘾戒除如何心理干预相关的信息来分享给大家,希

目前是有很多朋友们对于网瘾戒除如何心理干预这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些网瘾戒除如何心理干预相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。


1、心理治疗:很多孩子网瘾是由于抑郁症或焦虑症,和家庭环境不和谐所导致,因为没有人听其说话,没有人陪自己玩,没有精神寄托,没有人去交流思想,父母都忙于工作,在学校压力又很大,网络游戏可能更容易陷入进去,要让孩子进行心理干预,让心态比较健康,比较成熟;

2、行为干预:很多封闭治疗可以借鉴,这些治疗稍微要慎重,隔绝手机,即几天不玩手机给予奖励,但这种治疗可能会有反作用,因为孩子比较反感,情绪可能会比较暴躁。在心理干预的同时,结合个人兴趣、思想进行行为治疗,可能会更好;在睡觉之前和起床之后半小时内不要玩手机,睡觉之后要洗漱、刷牙,不要起来第一眼就拿手机,很多人睡觉时要看手机,听音乐才睡觉,对睡眠作息规律、心态不好;

3、药物治疗:很多孩子没有自控能力,甚至会打人、骂人、自残,可能需要进行专科药物治疗,在药物治疗的基础之上,再结合以上方法,进行心理干预和矫正。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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