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导读 目前是有很多朋友们对于好吃不腻的抗饿食谱推荐这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些好吃不腻的抗饿食谱推荐相关的信息来分享给大家
目前是有很多朋友们对于好吃不腻的抗饿食谱推荐这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些好吃不腻的抗饿食谱推荐相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、清汤面。这道面算是阳春面的简易版，没有使用猪油那种，但非常好吃。而清汤面是热汤、清淡、并且可以搭配一点蔬菜鸡蛋，看似简简单单，也富含了蛋白质、碳水化合物、蔬菜纤维、且富早上喝一碗清淡少油的热汤，身体立马就温暖起来了，连汤带水吃完一碗，一上午都不会很饿。
2、港式西多士。这款港式甜品早餐，超级好吃的吐司做法，一口爆浆，柔滑的花生酱，香浓的草莓炼乳，搭配外酥里嫩的口感，超级上瘾。去掉吐司去边边，切成四等分，取一小块涂上花生酱，再拿一块盖在上面，再涂抹一层炼乳，再盖一层吐司片，最后全部涂上蛋液在锅里煎至两面金黄即可。这款比较适合小朋友食用，配上牛奶，热量也是蛮高。
3、手抓饼。手抓饼大家都不陌生，很多朋友都吃过。其实手抓饼非常捡到钱，可以自己在家里做，就是饼皮里面可以添加各式各样食材，比如：煎蛋、肉松、番茄沙司、生菜叶，自己喜欢吃什么就放什么。一块吃完了，抗饿效果极佳，比较适合男同志和正处在发育的男同学。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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