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怎么改掉喝酒的毛病（怎么改正喝酒的毛病）

2022-09-17 09:16:03 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于怎么改正喝酒的毛病这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些怎么改正喝酒的毛病相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、认知疗法；通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正饮酒的态度，正确认识酗酒的危害，从思想上坚决纠正饮酒成瘾行为。社会上的舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。

2、厌恶疗法；这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不要去寻找享受感觉，反而去细细品味令人痛苦的体验，从而达到戒酒的目的。

3、家庭治疗；酗酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此，家庭成员应帮助酗酒者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与酗酒者签好协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除酗酒者的心理症结，使之感受到家庭的温暖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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