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导读 目前是有很多朋友们对于西梅功效有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些西梅功效有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦
目前是有很多朋友们对于西梅功效有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些西梅功效有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、西梅富含枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等，能起到降压、安眠、清热生津的功效。同时西梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。
2、西梅含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，对结肠肿瘤、心血管疾病有防治作用。
3、维生素A是一种脂溶性维生素，在西梅中含量丰富，有助于视力的保护。
4、西梅还具有抗氧化的功效，有润肤的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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