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导读 目前是有很多朋友们对于毛豆和哪些食物不能同时吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些毛豆和哪些食物不能同时吃相关的信息来分享给
目前是有很多朋友们对于毛豆和哪些食物不能同时吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些毛豆和哪些食物不能同时吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、毛豆+鱼：毛豆和鱼一起吃会把维生素B破坏尽，不利于两者各自营养价值的发挥。
2、毛豆+蕨菜：吃毛豆又吃蕨菜，会影响营养素的吸收。
3、毛豆+羊肝：羊肝、牛肝中含有丰富的铜和铁；毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应，把毛豆的维生素C转化为其他物质，破坏人体对维生素C的吸收。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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