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怀孕了芒果能不能吃（芒果怀孕能不能吃）

2022-09-20 15:09:48 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于芒果怀孕能不能吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些芒果怀孕能不能吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜

目前是有很多朋友们对于芒果怀孕能不能吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些芒果怀孕能不能吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、简单来说呢，孕妇怀孕期间可以吃芒果，对胎儿发育没有影响，但要适量，任何水果都不能过量。我们都知道芒果含有丰富的维生素，能够保护视力，还能促进胃肠蠕动，缓解便秘。但除了芒果之外，还有许多水果都是非常适合孕妇吃的。

2、比如火龙果和猕猴桃，火龙果营养价值很高，含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群，另外，有一般植物少有的植物性蛋白，因此，准妈妈可以适量食用。猕猴桃营养丰富，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，准妈妈适量吃一些，对自身和胎儿都大有好处，但是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的准妈妈不要经常食用哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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