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每天晚上都做梦是正常情况吗女生（每天晚上都做梦是正常情况吗）

2022-09-20 22:29:51 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于每天晚上都做梦是正常情况吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些每天晚上都做梦是正常情况吗相关的信息来分

目前是有很多朋友们对于每天晚上都做梦是正常情况吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些每天晚上都做梦是正常情况吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、偶尔有做梦，属于正常现象，每晚都做梦，不正常。

2、可能是由于过度劳累，压力过大，精神紧张，过度熬夜所引起，睡前过度兴奋，也有可能会出现。也可见焦虑症的患者。首先要避免过度劳累，放松心情，养成良好的作息习惯，不熬夜，睡前不喝浓茶，咖啡，不抽烟，可在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚。

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