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青团能吃几个（青团每天可以吃多少）

2022-09-22 01:10:57 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于青团每天可以吃多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些青团每天可以吃多少相关的信息来分享给大家，希望你

目前是有很多朋友们对于青团每天可以吃多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些青团每天可以吃多少相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、对于成年人来说，一天最多吃3个就够了，正常情况下一天只吃一个是最好的。

2、一般来说青团是没有什么副作用的，只是不宜食用过量，不然容易消化不良以及人体发胖。青团子中的馅可以是很多的东西，所以青团子的重量并不好估计，但是就市面上售卖的青团而言，其重量一般都在40-60g之间，其热量在120-200大卡，其热量根据馅的不同是有很大的区别的。

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