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香蕉不宜在什么时候吃（香蕉不能在什么时间吃）

2022-09-22 20:31:45 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于香蕉不能在什么时间吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些香蕉不能在什么时间吃相关的信息来分享给大家，希

目前是有很多朋友们对于香蕉不能在什么时间吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些香蕉不能在什么时间吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、首先，你不能空腹吃，因为在空腹的情况下你的胃和肠里几乎没有可消化的食物。如果你这个时候吃香蕉，会导致胃肠运动速度加快，血液循环会加快，心脏负荷承受不住，容易出现心肌梗塞的现象。

2、香蕉含有大量的镁，空腹吃香蕉会导致体内镁的含量突然增加，破坏镁钙平衡，抑制心血管功能。同时，香蕉也拥有大量的钾元素，空腹进食时，会导致血液中的钾含量快速上升，身体就会出现明显的麻木、嗜睡等现象。

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