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常吃擂茶好处（喝擂茶注意事项有哪些）

2022-09-23 14:05:10 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于喝擂茶注意事项有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些喝擂茶注意事项有哪些相关的信息来分享给大家，希

目前是有很多朋友们对于喝擂茶注意事项有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些喝擂茶注意事项有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、一般来说，擂茶很安全，喝了无副作用，但是经期女性不宜饮用，还有该茶不能喝多，否则会对身体造成不适，甚至带来伤害。

2、经期女性禁喝：女性来月经时，身体会很脆弱，需要注意保暖，不能吃生冷的食物，而擂茶性寒，所以不能喝，要喝也需要等月经走了之后；

3、不宜多喝：擂茶可以说是一种养生茶，适量饮用可以给人身体带来好处，但再好的东西也不能多用，擂茶也一样，大家不能多喝，否则会对身体造成不适。

4、如果再放入点芝麻滋味更加香甜可口。喝擂茶一定要趁热喝，还要慢咽，这样才能品尝出茶的口感。坚持饮用擂茶能养颜保健、清肝明目，还起到提神醒脑的作用。擂茶还有多种用途，如在茶中加入少许胡椒，便起温中散寒之作用，对胃寒体弱、夜尿频密者有神效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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