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洋葱的营养成分介绍图（洋葱的营养成分介绍）

2022-09-23 16:17:13 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于洋葱的营养成分介绍这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些洋葱的营养成分介绍相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、之所以说吃了会胀气，主要是因为洋葱含有大量氢和二氧化碳等气体，当肠胃消化食物的时候会与那些物质产生反应，导致胀气的现象，这就是为什么吃洋葱会胀气的原因。

2、洋葱是百合科葱属植物中的一种，味甘辛性温，其中含有大量的维生素、纤维素、核黄素、氨基酸、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值都比较高。

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