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每天喝多少毫升牛奶合适?(每天喝牛奶的最佳毫升)

2022-09-23 18:24:53 综合生活 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于每天喝牛奶的最佳毫升这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些每天喝牛奶的最佳毫升相关的信息来分享给大家,希

目前是有很多朋友们对于每天喝牛奶的最佳毫升这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些每天喝牛奶的最佳毫升相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。


1、对能喝牛奶的人来说,一般说来,成人每天应该喝500毫升牛奶,也就是说大约2瓶牛奶,而成人每天至少要喝250毫升牛奶,即一瓶牛奶。

2、若您经济允许,建议您一天最好喝3瓶牛奶或750毫升牛奶,但最好一天不要超过1000毫升。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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