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西兰花要怎么拌凉菜吃（西兰花要怎么拌凉菜）

2022-09-24 13:36:01 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于西兰花要怎么拌凉菜这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些西兰花要怎么拌凉菜相关的信息来分享给大家，希望你

目前是有很多朋友们对于西兰花要怎么拌凉菜这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些西兰花要怎么拌凉菜相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、主料:西兰花300g。辅料:胡萝卜100克蘑菇(鲜蘑)150克。调料:小葱10克大蒜10克盐5克醋5克香油10克各适量

2、将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉；

3、将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫一下；

4、切适量的葱丝和蒜末；

5、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起，加适量盐、醋、香油，拌匀即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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