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山楂干泡水喝有什么好处和坏处（山楂干泡水喝有什么好处）

2022-09-24 13:36:59 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于山楂干泡水喝有什么好处这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些山楂干泡水喝有什么好处相关的信息来分享给大家

目前是有很多朋友们对于山楂干泡水喝有什么好处这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些山楂干泡水喝有什么好处相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、开胃助消化

平时生活中，如果可以经常用山楂片来泡水喝，可以起到开胃助消化的作用。因为本身山楂在食用过程中，会感受到明显的酸味，可以在一定程度上改善人的胃口，同时帮助消化。因此，胃口下降、食欲不振的人适合用山楂来泡水喝，对其胃口的改善有一定的效果。

2、提神醒脑

经常用山楂来泡水喝，可以在一定程度上起到提神醒脑的作用。因为山楂中含有较多的营养物质，而且其酸性的味道也可以达到醒味的效果，这样对人体精神状态的提高有一定的好处。在感觉到疲劳，精神不振的时候，用适量山楂片来泡水喝，可以有效缓解疲劳、精神不振的情况。

3、提高免疫力

对于免疫功能较弱的人来说，往往更加容易受到疾病的侵袭。此时，就可用山楂片来泡水喝，达到补益身体，提高机体免疫能力的作用。因为本身山楂片里面含有较多的维生素，补充这些维生素之后能在一定程度上提高机体的免疫水平，帮助更好地抵抗外来病菌的侵入，适合免疫功能低下的人多服用。

4、降低血脂

随着生活水平的提高，生活中有不少人都存在高血脂症，血液变得粘稠。如果可以用干的山楂片来泡水喝，往往可以达到一定的降低血脂的作用，以防止血液粘稠之后增加心脑血管疾病的患病风险。因此，平时如果发现自己的血脂比较高，可以适当用山楂来泡水喝，这样对机体健康有一定的好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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