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酸奶每天可以喝多少升（酸奶每天可以喝多少）

2022-09-25 02:31:45 综合生活来源：

导读目前是有很多朋友们对于酸奶每天可以喝多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些酸奶每天可以喝多少相关的信息来分享给大家，希望你

目前是有很多朋友们对于酸奶每天可以喝多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些酸奶每天可以喝多少相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、酸奶每天可以喝150至300毫升左右，不同年龄能够喝的量也不同，如果是小孩，那么应该在150至200毫升即可。

2、而酸奶虽然营养价值丰富，但也不能光喝酸奶，也要适量喝牛奶。并且如果过量饮用酸奶，会对牙齿起到损害的作用，导致牙齿出现腐蚀，所以喝后还要漱口。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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