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茶叶哪个时候喝最好呢（茶叶哪个时候喝最好）

2022-09-25 05:36:51 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于茶叶哪个时候喝最好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些茶叶哪个时候喝最好相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、茶叶适宜早晨、下午、晚上饮用，早晨8点左右，进食完成之后，可适度饮用红茶，补充能量；

2、下午2~4点左右，工作疲劳、困乏，适度饮绿茶、白茶、乌龙茶可缓解压力，促进工作效率；晚上8点左右，晚饭之后，适宜饮用红茶、黑茶等，可缓解一天的忙碌，舒爽身心。

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