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鸡胸软骨热量（鸡软骨的热量是多少）

2022-09-26 00:22:16 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于鸡软骨的热量是多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些鸡软骨的热量是多少相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、鸡软骨的热量比较低，每100克鸡软骨中含有50大卡左右的热量。

2、从营养学的角度来讲，鸡软骨中含有的钙离子比较丰富，摄入身体之后可以起到补钙的作用。对于低钙血症导致的四肢抽搐和低骨钙有改善功效。而且鸡软骨中的维生素e也比较多，可以延缓皮肤衰老，消除颜面部位的色素沉着。但是不建议吃得特别多，因为鸡软骨摄入过量可能会刺激胃肠道。

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