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孕妇能吃哪些食物?（孕妇吃的食物有什么）

2022-09-26 21:39:12 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于孕妇吃的食物有什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些孕妇吃的食物有什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、在保胎期内孕妇可以吃热的熟食,不能吃生冷,刺激的食物,面食比较容易消化吸收,如馒头,面包,面条等。

2、多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果,香蕉,草莓,火龙果,蓝莓等,少吃西瓜和榴莲。

3、不能吃柿子,山楂,螃蟹等,这些易引起子宫收缩而引起流产。

4、青菜有芹菜、白菜、包头菜、番茄、花椰菜、蘑菇、胡萝卜、黄瓜、冬瓜等。无过敏史,可食用鸡蛋、鱼虾。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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