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导读 目前是有很多朋友们对于田螺的养生功效有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些田螺的养生功效有哪些相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于田螺的养生功效有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些田螺的养生功效有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、明目：因为田螺中富含大量的维生素A，常吃它，可有效缓解视力疲劳，并且还能够防止患上夜盲症。
2、增强机体免疫力：因田螺中蛋白质的含量颇高，所以，常食田螺，可辅助人体提升免疫力，从而少生病。
3、补血、补铁：田螺中富含大量的铁，所以，常吃它，对于缺铁的人能够起到很好的补铁效果，尤其适合贫血的人食用。
4、促进骨头发育：人的一辈子都需要补充钙质，而田螺中富含的钙质正好可以补充人体所需的钙元素，老年人常食田螺可预防骨质疏松、青年人吃田螺可促进骨骼发育，幼儿吃田螺可促进牙齿生长。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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