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萝卜鲫鱼汤的营养（鲫鱼萝卜汤有如下功效作用）

2022-09-28 03:44:26 综合生活来源：

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目前是有很多朋友们对于鲫鱼萝卜汤有如下功效作用这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些鲫鱼萝卜汤有如下功效作用相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、鲫鱼萝卜汤的功效与作用有健脾和胃、润肺止咳。

2、鲫鱼萝卜汤是一道比较常见的菜品，可以起到一定的健脾和胃、润肺止咳的作用，还可以理气。

3、理气主要是发挥萝卜的作用。而鲫鱼具有健脾和胃的作用。

4、食用时应注意，鲫鱼本身是稍微偏寒的，吃多了可能会造成腹泻的情况。而萝卜吃多了也会影响胃气，有的还会促进排气，或造成腹泻。

5、对于脾胃功能同样会有一定的影响，会妨碍消化吸收。所以建议不要频繁食用，尤其是阴虚、气血虚弱的人群。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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