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包子热量是多少千卡(包子热量是多少)

2022-09-28 07:38:28 综合生活 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于包子热量是多少这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些包子热量是多少相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦

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1、包子热量并不固定,分为肉馅包子和素馅包子。肉馅包子的热量略高,而素馅包子的热量略低,每100克肉馅包子的热量在230大卡,而素馅儿包子在180大卡。

2、包子的营养价值比较丰富,其中的钙离子、铁离子、碳水化合物和纤维素比较丰富,可以有效的提高人体的免疫力。但是摄入过量也容易引发肥胖现象,所以建议不要吃的特别多。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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