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导读 目前是有很多朋友们对于莲藕吃多了有没有坏处这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些莲藕吃多了有没有坏处相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于莲藕吃多了有没有坏处这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些莲藕吃多了有没有坏处相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、腹泻
藕片味甘，性寒，如果是一次性吃太多，可能会使肠胃受寒，使肠胃消化能力减弱，导致出现腹泻的情况。
2、消化不良
藕片是含有丰富淀粉的物质，如果是一下子吃太多的话，可能会使肠胃消化负担过重，导致肠胃消化不良，引起便秘或是腹胀等情况。
3、加重肥胖
莲藕含有大量的淀粉，其能量含量丰富，食用过多也会导致糖分摄入过多，短时间内身体不能完全消耗，会转化为脂肪囤积在体内，对于肥胖的人来说，可能会加重肥胖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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