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导读 目前是有很多朋友们对于芡实米能经常吃吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些芡实米能经常吃吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于芡实米能经常吃吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些芡实米能经常吃吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、芡实米是一样非常好的养生之物，但也不能够长期食用，而且食用的时候也要根据自己的身体状况而定。
2、体内的浊气太多，吃芡实米就会导致饱胀，难以消化。肝火太旺、淤血阻滞，也不适宜食用芡实米，因为芡实具有收涩的作用，所以便秘、津枯血燥者也不适宜食用。所以大家在食用的时候，要先注意自己的身体状况，并不是每个时刻都适合食用芡实米。比如肝火太旺，那么就要等肝火降下去了才能食用。只有在身体状况最适合食用时，淮山芡实粥才能达到应有效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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