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今日更新龙眼和桂圆是一个东西吗

2022-05-06 00:04:10 综合百科来源：

导读目前大家应该是对龙眼和桂圆是一个东西吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于龙眼和桂圆是一个东西吗方面的相关

目前大家应该是对龙眼和桂圆是一个东西吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于龙眼和桂圆是一个东西吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

很多人都喜欢吃龙眼和桂圆，但对于龙眼和桂圆却傻傻分不清楚，那什么是龙眼什么是桂圆呢？

龙眼和桂圆是一个东西吗

是的，龙眼和桂圆的确是同一种水果，没有什么差别的，那为什么分两种叫法呢？这主要是因为它通常代表了同一种东西的两种状态。

龙眼是我们日常在水果摊上买到的，可以直接吃的新鲜水果。龙眼含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益。

桂圆则是把龙眼晒成干，食用或药用的干货。桂圆一般用于熬制汤水，防治多种疾病。在干货市场或者是中药店出售，在水果摊上是看不到的。

另外，桂圆的保健和药用价值是远远高于龙眼的，龙眼虽然含有多种营养成分，但是不宜储存；而桂圆则不分季节，既可入菜又可与药为伍，不仅食用方法多样，功效性也很强。

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