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导读
目前大家应该是对普拉提和瑜伽的区别比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于普拉提和瑜伽的区别方面的相关知识来分
目前大家应该是对普拉提和瑜伽的区别比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于普拉提和瑜伽的区别方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
诞生地不同
普拉提是由德国人约瑟夫·普拉提发明的，而瑜伽起源于印度。
运动状态不同
普拉提的动作是动态的，更侧重于做动作的这个过程，而瑜伽更多是静态的，侧重于你做完动作后，如何运用自己的力量和柔韧性继续维持这个动作。
呼吸方式不同
瑜伽需要运用胸，腹进行呼吸，是属于完全呼吸法，普拉提则是鼻吸口呼，运用的是横向呼吸法。
准备阶段不同
一般情况下，瑜伽需要在空腹情况下进行练习，普拉提则没有饮食限制。
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