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目前大家应该是对右侧卧位标准睡姿是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于右侧卧位标准睡姿是什么方面的相关
目前大家应该是对右侧卧位标准睡姿是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于右侧卧位标准睡姿是什么方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。
同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。
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