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目前大家应该是对蒸红薯需要多长时间比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于蒸红薯需要多长时间方面的相关知识来分
目前大家应该是对蒸红薯需要多长时间比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于蒸红薯需要多长时间方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
一般蒸25分钟即可熟透。如不确定红薯有没有蒸熟的，可用筷子或叉子，从红薯表面插进去，如红薯很轻松的被插透，则说明红薯已经蒸熟，如红薯中间还不能被插过去，则红薯中间还存在硬心，需要再蒸3—5分钟后判断是否熟透，另外蒸熟的红薯会飘出很浓郁的薯香味，当你闻到香味时，就说明红薯快要蒸熟了。
适当的吃一些红薯可以达到延缓衰老健身作用，像赖氨酸，蛋白质，维生素的含量就非常丰富，能够让身体免疫力提高，达到延年益寿作用，适当的吃一些红薯，减肥的效果也非常好，里面含有植物纤维，让肠道里面的垃圾有效排出，它里面还含有植物纤维以及维生素，让新陈代谢速度变得更快。
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