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目前大家应该是对芝麻的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于芝麻的功效与作用方面的相关知识来分享给
目前大家应该是对芝麻的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于芝麻的功效与作用方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
芝麻的别称为胡麻、脂麻、乌麻等，它是从属于脂麻科一年生的草本植物。我们在食用它的时候，主要有这样几种功效与作用。
芝麻具有抗癌，抗衰老的功效
由于黑芝麻富含维生素E、硒、花青素等，因此它不仅能够有效减缓身体细胞衰老的速度，还具有抗癌的功效，很多老人都认为食用黑芝麻能够延年益寿。
芝麻具有美容养颜的功效
芝麻富含多种维生素，芝麻素，棕榈酸等物质，因此芝麻能够抗衰老，长期吃芝麻，可以减少脸上的皱纹，所以它是绿色的，天然的美容养颜食物。
具有乌发护发的功效
一些人头发容易枯燥分叉，黑芝麻能够是头发乌黑柔顺，想要预防脱发的朋友也可以食用。但是需要注意的是，大部分脱发的朋友还是需要根据医生指导药物治疗，黑芝麻作用有限。
有预防动脉硬化、控制血压的功效
黑芝麻中富含钾，能够控制血压有利于心脏健康。不仅如此，黑芝麻中的大量油脂能够有利于血液中的胆固醇代谢，降低胆固醇含量，具有预防动脉硬化的功效。
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