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目前大家应该是对女人吃无花果的好处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于女人吃无花果的好处方面的相关知识来分
目前大家应该是对女人吃无花果的好处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于女人吃无花果的好处方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
无花果味道浓厚、甘甜，具有独特的清香味。无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。特别是对于女性而言，食用无花果对身体大有益处。
女人吃无花果的好处
润肠通便
无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道。
延缓衰老
无花果里面含有大量的花青素、多种维生素以及丰富的氨基酸，对抗衰老有一定作用。
减肥保健
无花果可食率高，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占33%，热卡较低，因此具有减肥保健的功效。
提升免疫力
无花果内的维生素、蛋白质、氨基酸、果胶等营养成分在增强体质的同时，还能促进人体代谢、强化人体各个器官功能。
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