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目前大家应该是对白斩鸡的做法比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于白斩鸡的做法方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。
白斩鸡又叫白切鸡,是一道中华民族特色菜肴,起源于广东,在南方菜系中普遍存在,以粤菜的白斩鸡最知名。形状美观,皮黄肉白,肥嫩鲜美,滋味异常鲜美,十分可口。
肉色洁白皮带黄油,具有葱油香味,葱段打花镶边,食时佐以酱油或特制普宁豆酱,保持了鸡肉的鲜美、原汁原味,食之别有风味。
白斩鸡的做法
将鸡清洗干净之后,切成两半,放在盘中,均匀的抹上盐,还有酱油,然后放在一边腌制一个小时左右就可以了,然后将腌好的鸡肉,放在一边,在锅中放适量的清水,之后将鸡肉放在蒸锅上,蒸半个小时左右就可以了,然后将它拿出来放在盘中,切成小块儿,放在一边备用,可以根据自己的口味加入调料就可以了。
白斩鸡的营养价值
白斩鸡中含有丰富的蛋白质、水分、钙元素、磷元素、铁元素等营养元素,而且含有丰富的维生素a、维生素c、维生素e、能够维护人体的正常视力,而且还能够有效的预防夜盲症的产生,能够使,皮肤变得细腻有光泽,白斩鸡,鸡肉中所含有的脂肪含量很低,而且能够补充身体所需要的不饱和脂肪酸,能够有效的预防心脑血管疾病,特别适合中老年人和小孩食用。
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