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导读
目前大家应该是对奶酪保质期一般多久比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于奶酪保质期一般多久方面的相关知识来分
目前大家应该是对奶酪保质期一般多久比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于奶酪保质期一般多久方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
奶酪保质期一般是18个月，奶酪，又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
功效与作用
补钙，奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
增加人体抵抗力，奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。
促进胃肠蠕动，奶酪里的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。
饮食注意事项
奶酪热量较高，多吃容易发胖，另外在服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
吃奶酪前后l小时左右不要吃水果，因为奶酪中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对奶酪的消化与吸收。
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