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目前大家应该是对红豆的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于红豆的功效与作用方面的相关知识来分享给
目前大家应该是对红豆的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于红豆的功效与作用方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
红豆是相思子的俗称，它与赤小豆并不同。赤小豆会相对细长一些，种皮的红色也要深一些。而红豆会相对圆润一些，种皮的红色要鲜艳一些。但是红豆与赤小豆的功效和作用却很相似。
红豆的功效
红豆有利尿补气血、解毒排脓、通肠润便的功效。红豆与红枣、银耳一样对女性生理有帮助，可以补血益气。
红豆的作用
红豆有补充营养的作用,它具有丰富的铁质、叶酸等，能够改善血液循环，能使气色红润。另外红豆的纤维质含量也十分丰富，有刺激肠胃蠕动的作用。
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