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目前大家应该是对蓝莓的害处是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于蓝莓的害处是什么方面的相关知识来分享给
目前大家应该是对蓝莓的害处是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于蓝莓的害处是什么方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
每次吃蓝莓不得过多，10-20颗即可。由于蓝莓中的含中草酸盐，过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体有害，腹泻者慎吃，蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。
糖尿病人慎，蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓。
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