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目前大家应该是对鱼油和鱼肝油的区别是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于鱼油和鱼肝油的区别是什么方面的
目前大家应该是对鱼油和鱼肝油的区别是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于鱼油和鱼肝油的区别是什么方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
鱼油和鱼肝油的区别有：成分不同，鱼油是为了补充人体的不饱和脂肪酸而提炼出来的，含有EPA和DHA。而鱼肝油是从鱼肝里提炼的脂肪油主要是维生素A和维生素D。功效不同，鱼油对于人体的视力产生积极的作用，长期食用不易得老花眼，还可以改善视力。鱼肝油主要用来帮助人们预防维生素A和维生素D的缺乏，对于骨骼的生长有着积极的作用。
来源不同，鱼油与鱼肝油都是从鱼身上提炼出来不假，但鱼油主要是从深海鱼的脂肪层提炼而来的，而鱼肝油是从鱼肝里提炼出来的。
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