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目前大家应该是对美国作息是什么梗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于美国作息是什么梗方面的相关知识来分享给
目前大家应该是对美国作息是什么梗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于美国作息是什么梗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
美国作息可以理解为晚睡早起、早睡早起和昼夜颠倒三种不同的作息习惯。
根据网上所说，许多美国人在晚上九点左右睡觉，早上六点左右起床。所以早睡早起被称为美国作息。有的年轻人也喜欢晚睡，但他们还能早起，也被称为美国作息。从时差上来讲，中国和美国的时间差是十二个小时，昼夜颠倒，所以称晚上不睡白天睡的人为美国作息。
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