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今日更新黄橘子的功效与作用

2022-05-11 01:13:03 综合百科来源：

导读目前大家应该是对黄橘子的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于黄橘子的功效与作用方面的相关知识来分

目前大家应该是对黄橘子的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于黄橘子的功效与作用方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

黄橘子中含有丰富的维生素C，有抗氧化作用，可以清除有害自由基，保护皮肤，起到淡斑、美白的美容功效；含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进肠道内废物残渣的排出，起到宽肠通便的作用；具有止咳、平喘、化痰的功效，可用于辅助治疗咳嗽引起的咽喉疼痛。

一、美容解疲劳
桔子含有丰富的维生素C，可以美白养颜，而它又富含柠檬酸，有助于消除疲劳。
二、通便降胆固醇
桔子皮中富含膳食纤维和果胶，能润肠通便，又可以降低胆固醇。

三、防止动脉粥样硬化
食用桔子可以减少积聚于动脉血管的胆固醇，能够有效防止动脉粥样硬化。
四、清新口气去除口臭

平时多吃一些橘子，能吸收丰富的维生素c和一些天然芳香类物质，而且它们会残留一部分，在口腔中能消除，口腔中的细菌也能清除口腔异味，可以起到清新口气去除口臭的重要作用。

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