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目前大家应该是对吃橘子有什么好处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃橘子有什么好处方面的相关知识来分享给
目前大家应该是对吃橘子有什么好处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃橘子有什么好处方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
橘子原产地中国，由阿拉伯人传遍欧亚大陆，橘子在荷兰、德国都还被称为“中国苹果”。句橘子的品种较多，各地的叫法也有所区别。但不管是哪种橘子，其维生素C含量都很高，食用之后，对人体有诸多好处。 吃橘子有什么好处 开胃理气 橘子味甘酸、性温，入肺、胃经，因此能够开胃理气。橘子皮制成的陈皮，就具有很好的理气燥湿，健脾和胃的功效。 止渴润肺 橘子性平，有生津止咳、润肺化痰的作用。 美容效果 橘子富含维生素C与柠檬酸，具有美容养颜作用。 促进通便 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便。 虽然食用橘子有这些好处，但是也不能过多食用，否则容易上火，出现口舌生疮的情况。一般一天食用三个以内为佳。
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